Massages et étirements thérapeutiques guidés des cicatrices

Parce qu’après un cancer du sein, le corps raconte une histoire…

Après une opération, une cicatrice, ou un traitement lourd, le corps change. Les gestes les plus simples – lever le bras, s’habiller, adopter une position confortable pour dormir – peuvent devenir pénibles au quotidien.
Et si, au lieu de subir notre corps, on apprenait à l’écouter et à se réconcilier doucement avec lui?

Le massage thérapeutique : bien plus qu’un moment cocooning.

  • amélioration de la fonction musculaire (relâchement des tensions musculaires et tissulaires),
  • assouplissement des cicatrices et des tissus adjacents,
  • amélioration de la mobilité articulaire (épaule du côté opéré, du thorax, du dos dans sa globalité),
  • amélioration de la circulation veino-lymphatique (réduction de l’Œdème en place),
  • diminution de la douleur,
  • redonner confiance dans le contact et le toucher et donc en sa féminité.

La science le confirme :

  • Le massage ciblé peut réduire la douleur et améliorer la mobilité de l’épaule après un cancer du sein (Fakhr-Movahedi et al., Supportive Care in Cancer, 2021).
  • Les thérapies manuelles sont reconnues pour améliorer la souplesse cicatricielle et la qualité de vie des patientes après chirurgie mammaire (Boehm et al., Integrative Cancer Therapies, 2014).
  • Le toucher thérapeutique diminue aussi l’anxiété et favorise la détente (Jane et al., Clinical Journal of Oncology Nursing, 2011).

Bref, le massage remet en mouvement les tissus blessés et donc l’ensemble du corps!

Quand le massage devient un langage de couple.

L’Atelier Massage Complice présente une particularité : vous n’êtes pas seule!
Votre compagnon, mari ou partenaire est invité à apprendre des gestes de massages et d’étirements simples, sécurisants et adaptés. Il devient un acteur rassurant, présent, capable de poser ses mains avec confiance.

  • Le geste est adroit, mesuré,
  • Le contact redevient source de douceur et non d’appréhension,
  • L’intimité et la complicité reprennent leur place, doucement, à votre rythme.

Des études en psycho-oncologie montrent que l’implication du conjoint dans les soins améliore la qualité de vie relationnelle et diminue le sentiment d’isolement (Badr & Krebs, Psycho-Oncology, 2013).

Pourquoi guidé par un professionnel ?

Parce qu’après un cancer du sein, chaque corps est unique. Une cicatrice, une reconstruction, une douleur : tout cela demande des conseils précis, personnalisés. L’accompagnement par un(e) masseur-kinésithérapeute formée et spécialisé(e) en sénologie permet de transmettre des techniques simples, respectueuses, sécurisantes dans un cadre bienveillant, où chacun peut apprendre sans peur de « mal faire ».

Un moment pour le corps et pour le couple.

Cet accompagnement crée une bulle de douceur, de bien-être :

  • un temps pour retrouver confiance en son corps,
  • un espace pour renouer avec sa féminité,
  • un terrain pour cultiver complicité et tendresse dans le couple.

En somme : prendre soin de soi, ça se vit aussi à deux!

Pour prendre rendez-vous, c’est par ici que ça se passe :  Atelier Massage Complice